Über den Kurs
Meine Psyche & ICH
Ein kostenloser Einblick in die Positive Psychologie & mentale Gesundheit
Wie geht es meiner Psyche – und was kann ich selbst für mein seelisches Wohlbefinden tun?
In diesem interaktiven 1-stündigen Impulsvortrag entdecken wir zentrale Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und sprechen darüber, wie gesunde Routinen, ein achtsames Mindset und ein bewusster Umgang mit Anspannung und Entspannung zu mehr innerer Balance führen können und was das alles eigentlich ist.
Dauer: 1 Stunde - Beginn 17:00 Uhr
Online via Zoom: Du bekommst mit der Kaufbestätigung einen Download mit dem Zugangslink von uns.
Veranstaltet von ProVita in Kooperation mit dem BBuD (Bundesverband Burnout und Depression e.V.)
Kein Therapiesetting – sondern alltagstaugliche Impulse für alle, die ihre psychische Gesundheit aktiv stärken möchten.
Deine Kursleiterin
Vivienne Spruck
Vivienne ist Psychologin und Expertin im Glücklichsein! Sie vermittelt Dir mit ihrer lockeren Art verschiedenste psychologische Inhalte.
